เนื้อหา
- คำจำกัดความ - Computer Vision Syndrome (CVS) หมายถึงอะไร
- ข้อมูลเบื้องต้นเกี่ยวกับ Microsoft Azure และ Microsoft Cloud | ในคู่มือนี้คุณจะได้เรียนรู้ว่าการประมวลผลแบบคลาวด์คืออะไรและ Microsoft Azure สามารถช่วยคุณในการโยกย้ายและดำเนินธุรกิจจากคลาวด์อย่างไร
- Techopedia อธิบายถึง Computer Vision Syndrome (CVS)
คำจำกัดความ - Computer Vision Syndrome (CVS) หมายถึงอะไร
Computer Vision syndrome (CVS) เป็นชุดของปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการมองเห็นที่อาจเกิดจากการใช้คอมพิวเตอร์อย่างต่อเนื่อง ซึ่งมักจะเป็นความผิดปกติชั่วคราวที่เกิดจากการจ้องมองที่หน้าจอคอมพิวเตอร์อย่างต่อเนื่องเป็นระยะเวลานานผู้ใช้คอมพิวเตอร์หลายคนประสบปัญหาการมองเห็นและไม่สบายสายตาเมื่อดูจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ระดับความรู้สึกไม่สบายมักขึ้นอยู่กับความสามารถในการมองเห็นและดูเหมือนจะเพิ่มขึ้นตามระดับการใช้คอมพิวเตอร์
อาการทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับ CVS ได้แก่ ปวดศีรษะปวดตาตาแห้งหรือแดงตาพร่ามัววิงเวียนไหล่และคอปวด ฯลฯ
อาการคอมพิวเตอร์วิสัยทัศน์เป็นที่รู้จักกันว่าป่วยไข้
ข้อมูลเบื้องต้นเกี่ยวกับ Microsoft Azure และ Microsoft Cloud | ในคู่มือนี้คุณจะได้เรียนรู้ว่าการประมวลผลแบบคลาวด์คืออะไรและ Microsoft Azure สามารถช่วยคุณในการโยกย้ายและดำเนินธุรกิจจากคลาวด์อย่างไร
Techopedia อธิบายถึง Computer Vision Syndrome (CVS)
ตามที่สถาบันความปลอดภัยและอาชีวอนามัยแห่งชาติระบุว่า CVS สามารถส่งผลกระทบต่อผู้ใช้คอมพิวเตอร์ประมาณ 90% ที่ใช้เวลาสามชั่วโมงหรือมากกว่าต่อวันต่อหน้าหน้าจอคอมพิวเตอร์
อาการผิดปกติทางสายตาส่วนใหญ่เป็นเพียงชั่วคราวและสามารถลดลงหลังจากสิ้นสุดการใช้งานคอมพิวเตอร์ ถึงกระนั้นหลายคนอาจประสบกับความสามารถในการมองเห็นที่ลดลงรวมถึงการมองเห็นที่ไม่ชัดเจนแม้จะสิ้นสุดการทำงานที่คอมพิวเตอร์
สาเหตุที่อยู่เบื้องหลังอาการเหล่านี้สามารถนำมาประกอบกับสาเหตุต่อไปนี้:
- แสงไม่ดี
- ความสว่างหน้าจอคอมพิวเตอร์มากเกินไป
- ระยะการดูที่ไม่เหมาะสม
- ตำแหน่งที่นั่งผิด
- ปัญหาการมองเห็นที่ไม่ถูกต้อง
- ส่วนผสมของปัจจัยข้างต้น
ต่อไปนี้เป็นข้อควรระวังบางประการที่สามารถนำมาใช้เพื่อลดผลกระทบของ CVS:
- กระพริบตา ช่วยล้างตาด้วยน้ำตาธรรมชาติบำบัด
- ทุก ๆ 20 นาทีลองใช้เวลา 20 วินาทีดูสิ่งที่อยู่ห่างออกไปไม่น้อยกว่า 20 ฟุต
- รักษาค่าใช้จ่ายของแสงที่สว่างให้ต่ำที่สุดเท่าที่จะทำได้ ใช้ประโยชน์จากมู่ลี่และใช้ตัวป้องกันหน้าจอป้องกันแสงสะท้อน วางจอคอมพิวเตอร์ในลักษณะที่แสงสะท้อนจากเหนือศีรษะหรือหน้าต่างอยู่ในระดับต่ำสุด
- วางจอคอมพิวเตอร์ไว้ห่างจากดวงตาอย่างน้อย 20 นิ้ว ปรับความสว่างและความคมชัดเพื่อให้เหมาะกับดวงตา
- ปรับจอคอมพิวเตอร์ลงเล็กน้อย
- สวมข้อมูลคอมพิวเตอร์โดยเฉพาะเพื่อแก้ไขปัญหาเหล่านี้